testore.me

интересные новости

Если подросток плохо спит и питается абы как, вероятность того, что он станет алкоголиком, возрастает в десятки раз…




На конференции SLEEP 2015, посвященной изучению сна, были представлены результаты исследования, согласно которым нарушенный режим сна и питание с высоким содержанием жирных и сладких продуктов могут стать причиной злоупотребления алкоголя среди подростков.

В исследовании приняли участие более 2,5 тысячей подростков, средний возраст которых составлял 16 лет. Проблемы с алкоголем возникли у тех несовершеннолетних, которые злоупотребляли вредной пищей или нарушали режим сна – недосыпали в будние дни и слишком много отдыхали по выходным.

Ученые предполагают, что с помощью алкоголя подростки пытались справится со стрессами, нарастающим нервным напряжением, хронической усталостью и общим недомоганием.



Популярное:

• 15.06.2015